✍️ 子どものアトピーがひどかった頃のこと
子どもたちがアトピーになったのは、小学校低学年くらいの頃でした。
夜になると、かゆみで眠れずにかきむしってしまって、
気づけば肌が赤くなっていたり、傷になっていたり…。
そのたびに「またひどくなってる」と思いながら、
皮膚科で処方されたステロイド剤を使っては落ち着き、
やめるとまたぶり返してしまう、そんな繰り返しでした。
特につらかったのは夏。
汗をかくたびにかゆみが強くなって、
首まわりや脇腹、膝の裏、手首のあたりは、
しわが重なってゾウの皮膚みたいになってしまうこともあって…。
見ているだけで本当にかわいそうで、
「どうにかしてあげたいのに、何が合うのかわからない」
そんな気持ちで、いろいろなものを試してきました。
✍️ 子どものアトピーで実際に試したもの一覧
不登校のこともあって、家で過ごす時間が長かった時期は、
肌の状態もより気になることが多くありました。
お風呂に入るのを渋ることもあって、
その頃はまぶたの上が赤く腫れていたり、
イライラすると掻きむしってしまったり…。
そのたびに、余計に悪化してしまっているような気がして、
どうしてあげるのがいいのか分からず、
親としてもしんどさを感じることが多かったです。
いろいろ調べながら、実際に試してきたものはこんな感じです。
【保湿剤】
・ヒルドイド（処方）
・セタフィル
・あとぴた
・キュレル
・ワセリン
【シャンプー・リンス】
・コラージュフルフルネクスト
【寝具・環境】
・ダニを寄せ付けない寝具
・ダニ避け剤
【衣類】
・肌にやさしい素材のパジャマ
・（今は）バクネのパジャマ
【シャンプー・頭皮ケア】
・コラージュフルフルネクスト
【他に…】
・デュピクセント
✍️ 子どものアトピーで比較的よかったもの
ダニ対策の寝具を使って感じたこと（かなり効いた体感あり）
うちの場合、アレルゲンがダニだったこともあって、
寝具を見直したのはかなり大きかったです。
ダニを寄せ付けにくい寝具や、ダニ避けの対策を取り入れてから、
夜中にかきむしる回数が少し減ったように感じました。
正直、最初は「そこまで変わるのかな」と思っていたんですが、
続けていくうちに「あれ、少し違うかも」と思うことが増えていって。
👉どんな人に合いそうか
・ダニアレルゲンがある人
・夜のかゆみが強い人
⇓ 肌ざわりもよかったです。
バクネのパジャマは肌ざわりがよかった（地味だけど大事だった）
バクネのパジャマは、実は知り合いのママから教えてもらいました。
その方の息子さんも、小さい頃からアトピーに悩んでいたそうで、
「血行が良くなるって聞くと、逆にかゆくならないか心配だったけど、肌ざわりがすごく良くておすすめだよ〜」
と教えてもらったのがきっかけです。
正直、最初は「パジャマにしては高いな…」とも思ったのですが、
思い切って試してみることにしました。
実際に着てみると、娘にはかなり好評で、
今ではバクネばかり着ています。
肌ざわりって、思っていた以上に大事なんだなと感じました。
最近は夏用の毛布も出ているみたいなので、
ちょっと気になっています。
※ちなみに、バクネと特に何か関係があるわけではありません（笑）
今は「バクネ」のパジャマを気に入っていて、ほぼそればかり着ています。
コラージュフルフルネクストは頭皮のフケ対策によかった（掻いてる姿が減った）
体だけじゃなく、頭皮もアトピーっぽい状態になることがあって、
フケがかなり出る時期もありました。
頭をかくことも多く、
シャンプーがしみると言うこともあったので、
低刺激のものをいろいろ探して試していました。
その中で、うちでは「コラージュフルフルネクスト」が比較的合っていた感じがあります。
地肌にしみにくく、
使っているうちにフケも少し落ち着いてきて、
「あ、これは続けられそうかも」と思えたシャンプーでした。
もちろん合う・合わないはあると思いますが、
頭皮トラブルがある時期には助けられたアイテムのひとつです。
デュピクセントでかゆみがかなり落ち着いた（現在いちばん効果を感じている治療）
いろいろ試してきた中で、
今いちばん効果を感じているのが、皮膚科で処方してもらっているデュピクセントです。
正直、ここまでくるまでにかなり悩みましたし、
「本当に使って大丈夫なのかな」と不安もありました。
でも実際に使い始めてからは、
それまで悩んでいた強いかゆみがかなり落ち着いて、
夜にかきむしってしまうことも大きく減りました。
「こんなに違うんだ」と驚いたのが正直なところです。
もちろんすべての人に合うとは限らないと思いますが、
うちの場合はひとつの大きな転機になりました。
※医師と相談しながら使用している治療です
👉「ステロイドとの違いで感じたこと」
- 前は繰り返してた
- 今は安定してる感覚
- 実際にアトピーの箇所が格段に減った
✍️ 子どものアトピーで合わなかった・微妙だったもの
ヒルドイド（うちの子には合わなかった）
皮膚科で処方されてよく使われるものですが、
うちの子たちは塗ると「逆にかゆい」と言うことが多くて、
あまり合いませんでした。
もちろん合う人もいると思うので一概には言えませんが、
「これが正解」というより、
本当に人によるんだなと感じた部分でした。
正直、保湿剤はどれも決め手が難しかった
セタフィル、あとぴた、キュレル、ワセリンなど、
いろいろ試してきましたが、
「劇的に良くなった」というよりは、
どれも“悪くはないけど決め手に欠ける”という印象でした。
✍️ アトピーで気をつけていた生活習慣
保湿剤だけじゃなくて、
生活の中で気をつけたこともいくつかあります。
・ダニ対策を徹底する
・肌にやさしい素材の服を選ぶ
・汗をかいたらなるべく早くケアする
正直、ひとつで劇的に変わるというより、
こういう積み重ねで少しずつラクになっていった感じです。
✍️ 今の状態
今も完全に治ったわけではありませんが、
以前に比べると、かゆみで眠れない夜はだいぶ減りました。
いろいろ試してきた中で思うのは、
「これさえやれば大丈夫」というものはなくて、
その子に合うものを少しずつ見つけていくしかないんだな、ということです。
✍️まとめ｜アトピーは「合うもの探し」の繰り返しだった
子どものアトピーに向き合う中で、
本当にいろいろなことを試してきました。
正直、「これさえやれば大丈夫」というものはなくて、
合うものもあれば、合わないものもあって、
そのたびに悩んで、試して…の繰り返しでした。
その中で感じたのは、
無理に“正解”を探しすぎなくてもいいのかもしれない、ということです。
少しでもかゆみがラクになること、
少しでも穏やかに過ごせる時間が増えること。
それをひとつずつ積み重ねていくことが、
結果的に大きな変化につながっていくのかなと思っています。
もし今、同じように悩んでいる方がいたら、
「うちではこんな感じだったよ」というひとつの例として、
少しでも参考になればうれしいです。
